• 鸡蛋,应该是早餐中绝对不能少的食物。山东威海卫人民医院肛肠科主任李新刚列举了早餐吃鸡蛋的三大好处。 1、鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面包、馒头、谷物片等更耐饿。其中的蛋白质和脂肪能为你持续平稳提供能量,让你肚子饱的时间更长。 2、研究证明,早餐吃鸡蛋的人,比吃饼的人更容易减轻体重。 3、鸡蛋是蛋白质的绝佳
  • 咸,是百味之首。在中国人的菜单上,盐占有非常重要的地位。 咸的、辣的、重口味的菜,已经是餐桌上的绝对主流。 但在另一份中国人的疾病名单甚至是死因名单上,有一长串和盐超标相关的词。 比如缺钙、骨质疏松、高血压、心脏病、中风,甚至胃癌! 对于许许多多一边崇尚养生、一边又吃盐超标的中国人来说,这些
  • 提到更年期很多人都会下意识的想到女性朋友的更年期,殊不知男性也有“更年期”。所谓男性更年期综合征,其实是男性朋友到一定年龄之后,雄性激素部分缺乏的表现,比如随着年龄增长,老年人睾酮的缺乏和性腺功能减退等。本病是指男性从中年向老年的过度时期,部分中老年男性由于机体衰老,内分泌功能减退
  • 为提高社区居民对心理健康常识的了解,为进一步普及心理卫生知识,3月22日,重庆市精神卫生中心女病区的专家团队走进社区,同时开展了两场心理健康讲座,参加讲座的居民有60余人。 在奥园社区,张代江主任医师带去了主题为《以躯体症状为主诉症状的精神疾病》的心理健康讲座。向大家介绍了什么是神经性厌食症、综合医院
  • 4月2日是世界提高自闭症意识日,孤独症又称自闭症,是孤独症谱系障碍的代表性疾病。自闭症儿童行为刻板、兴趣狭窄,常常缺乏与他人交流的能力,言语障碍十分突出。2017年我国自闭症儿童发病率达到了惊人的1/27,已成为全球自闭症发病率最高的地区。 “有你,我们不孤独” 今年世界孤独症日宣传
  • 在线资源主管讲座提供100多个免费视频,提供建议和个人轶事。讲演者包括切尔西的乔什·帕特森、美食作家梅丽莎·海姆斯利、残奥会金牌得主安妮·厄舍以及奥运会冠军杰克·格林和盖尔·埃姆斯。 在单独的讲习班或作为更广泛的方案的一部分,会谈还涉及进食障碍、药物
  • 近日,我院与三峡都市报社主办的以“规律作息,健康睡眠”为主题的“百名专家社区行 ”活动,走进周家坝街道流水社区。来自平湖分院的名医专家团队,在原天城管委会门前广场为居民送去六大健康和医疗保健服务项目,帮助大家轻松拥有好睡眠的同时科普心理健康相关知识,提高自我保健意
  • 这项研究是由王子信托公司进行的,它对16至25岁的人进行了监测,并通过一个从0到100的指数对他们在工作和人际关系等领域的幸福程度进行了排名。调查发现,这一数字平均为57人,比去年低了4个百分点,比首次开展这项研究时的70人有所下降。 超过一半的参与者表示,他们的情绪不够强烈,无法应对生活中的挫折。61 %的人说
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